Simskola

Vi erbjuder simskola från tidigast 5 års ålder. Alla elever är givetvis stjärnor hos oss, därav namnet Sjöstjärnorna!

Vår simskola bygger på tre kunskapssteg: Sjöstjärnan orange, rosa och lila.

För dig som inte fyllt 5 år än har vi förberedande grupper småfiskarna från 3 månader tills du fyller 5 år.

Sjöstjärnan - Orange

Barnet ska vara 5 år.
Inga förkunskaper krävs.
Vi övar genom lek och vattenvaneövningar för att känna oss trygga i vattnet.
Vi lär oss grundläggande tekniker för arm- och bentag.

Barn under 12 år måste alltid ha badande ombytt vuxet sällskap med sig vid bad.

Sjöstjärnan - Rosa

Barnet ska vara 5 år.
De två första lektionerna är alltid i undervisnings-bassängen. Har eleverna god kunskap kan även 25 meters bassängen användas efter lektion två.

Jag kan utan problem vara i och under vattnet.
Jag kan de grundläggande teknikerna för arm- och bentag.

Sjöstjärnan - Lila

Barnet ska vara 5 år.
Simskola i stora simbassängen.

Jag kan simma 10m bröstsim och har grundläggande tekniker för ryggsim.
Jag kan att vara i och under vattnet.

Simkunnig anses den som kan falla i vattnet, få huvudet under ytan och efter att åter ha tagit sig upp till ytan, kan simma 200 meter på djupt vatten varav 50 meter på rygg.

Ungdomssim

För att bli trygg med vatten övar vi mycket på vattenvana med fokus på att kunna vara under vattnet och känna sig trygg i flytläge. Härifrån kommer simtagen naturligt.

För simutvecklingen och bästa resultat är det till stor fördel om du övar mycket på egen hand. Ett bra exempel kan vara att stanna kvar efter lektionen för att öva själv, tillsammans med en simkunnig vuxen.

Vi tränar i stora bassängen, i början på det grunda, efterhand nyttjar vi hela bassängen.

Tips inför passet:
Kom påfylld med energi! Hos oss finns alltid dryck, mellis och mat att handla i vårt café.

Vårt mål är att alla ska lära sig simma och känna sig trygga i olika vatten.

Barn med funktionsvariation

Från 5 år.
Inga förkunskaper krävs.

Vi utgår från den lilla bassängen (undervisningsbassängen).
En vuxen måste vara med och delaktig i vattnet om barnet kräver det.

Metodiken är lekfullhet med fokus på simtagen. Vi anpassar övningar efter varje elev.
Vi startar alltid med att se var eleverna befinner sig i sin vattenvana. Därefter blandas övningar för vattenvana och simtag.

Med reservation för eventuella ändringar.