Hur mycket rör våra barn på sig under dagen?
Publicerad
Vi vet att barns dagliga rörelse sjunker ju längre upp i åldrarna de kommer, och flickor rör sig redan i 4 års åldern i snitt 18 % mindre än pojkar. På Munkmora och Lugnets förskolor är målet att öka barnens hälsa och välbefinnande genom rörelse. Därför deltar man under året i ett rörelsemätningsprojekt tillsammans med SCRIIN och Karlstads universitet.
Förskolorna har sedan drygt ett år tillbaka följt generation Peps intentioner för ökad rörelse och hälsosamma matvanor. Förskolan jobbar med minst en pulshöjande aktivitet per dag, till exempel genom lek, dans eller roliga spring-tävlingar. Dessutom serveras barnen minst 250 g frukt och grönt i samband med måltiderna.
– Vi ser stora vinster både för barnen och för oss, säger Anna Bjers-Giles, rektor på båda förskolorna. Det är en viktig uppgift att kunna erbjuda både vardagsrörelse och hälsosam mat med mycket frukt och grönt i förskolan. De pulshöjande aktiviteterna ökar barnens koncentration och inlärningsförmåga och vi vill att barnen ska känna att det är roligt och bra att röra mycket på sig. Vi har också förstått att tillgång till organiserade fysiska aktiviteter har blivit en ekonomisk fråga och många har inte råd eller tiden för rörelse på fritiden.
Jämställd rörelsemätning – för ökad rörelse och minskat gap mellan pojkar och flickor
När förskolan letade efter nya sätt att utforska området rörelse för förskolebarn, kom de i kontakt med SCRIIN vars Rörelsemätning är ett konkret verktyg för förskolor och skolor som vill arbeta systematiskt med att öka barns rörelse under dagen.
Med hjälp av SCRIINs verktyg kommer förskolan under våren att mäta barns aktivitet och hur mycket de rör sig. Studier att man redan vid 4 års ålder kan se att pojkar och flickors rörelse är väldigt olika och ojämn.
– Det ska bli spännande att se både hur vi ligger till på totalen, om vi följer trenden med att rörelsen minskar ju äldre barnen blir och om det är skillnad i pojkar och flickors aktivitet. Underlaget kommer vi sedan att använda för att fortsätta jobba med konkreta aktiviteter för att nå våra mål kring ökad hälsa och välbefinnande hos våra barn, säger Anna Bjers-Giles.