Funkisträning & anpassad simskola

Rörelse och träning ska kännas roligt och tryggt för alla! Vår Funkisträning är ett gruppträningspass där du med funktionsnedsättning kan prova på olika träningsformer och hitta din träningsglädje i en inspirerande och rolig miljö. Här kan du också läsa om vår anpassade simskola - Sjöstjärnan Funkis

Funkisträning

I Gustavsbergsbadets funkisträning fyller våra utbildade instruktörer passen med anpassade aktiviteter i lekfulla former. Exempel på träningsformer du får testa är cirkelträning, gym, cykel och simning.

Du från 12 år och uppåt är varmt välkommen, oavsett tidigare nivå eller förutsättningar. Ledsagare får såklart också följa med mot uppvisat ledsagarbevis i vår reception.

När: Torsdagar kl. 15:30 - 16:15 veckorna 3 - 25.

Pris och bokning: Passet ingår om du har fritidskort, som du visar i receptionen. Annars betalar du entrépris. När lediga platser finns syns kursen Funkisträning i vår bokningsportal:

Till bokningsportalen Länk till annan webbplats.

Sjöstjärnan Funkis - tryggt och roligt

En simskola anpassad för barn i låg- och mellanstadiet med intellektuell funktionsnedsättning, från 5 år och uppåt utan krav på förkunskaper. Här får barnen på ett lustfyllt och tryggt sätt upptäcka glädjen i vatten. Vi skapar en lugn, strukturerad och inspirerande miljö där varje elev får stöd utifrån sina behov.

  • Målet är att hitta tryggheten i vatten och att utveckla vattenvana och prova grunderna i bröstsim i sin egen takt. Undervisningens mål anpassas alltid efter varje elevs individuella förutsättningar.
  • Våra simlärare är utbildade och har lång erfarenhet av att lära barn simma, och vi strävar efter att kontinuerligt utveckla vår kunskap om målgruppen. Det finns alltid en simlärare på plats i undervisningen, och varje barn har med sig en egen vuxen med sig i vattnet. Det kan exempelvis vara en vårdnadshavare, assistent eller stödperson som aktivt deltar under lektionen.
  • Eleverna får korta och tydliga instruktioner till varje övning. För eleverna används stödtecken och för de vuxna ges instruktioner med ord. Simläraren visar också alltid övningen praktiskt.
  • Lektionerna byggs på repetition och fasta rutiner för att skapa igenkänning och trygghet. Övningar och lekar hålls för att stärka vattenvana och göra träningen rolig. Våra simlärare arbetar medvetet med att se, höra och göra för att alla elever ska kunna ta till sig undervisningen på sitt eget sätt. Genom att visa, hjälpa och ständigt stötta skapar vi en undervisning präglad av respekt, tålamod och stor lyhördhet.
  • Vi använder en förenklad form av vår kvalitetssäkring för att anpassa lektionen till elevens dagsform. Fokus ligger på motivation, positiv förstärkning och beröm av små framsteg.
  • Lektionerna hålls främst i den mindre undervisningsbassängen med höj- och sänkbar botten och lyft för upp till 135 kg. Den är 10x6 meter stor med en vattentemperatur på 31-33°C och ~ 31°C i luften.

Pris och bokning:

1100kr för 7x30 minuter. När och var du kan boka hittar du under Perioder för platsbokning

NPF

Barn med NPF har möjlighet att delta i den ordinarie simskolan tillsammans med en vuxen eller förälder som stöd.

Fler funkisaktiviteter i Värmdö

I evenemangskalendern på varmdo.se finns en egen Funkis-kategori där olika aktiviteter för dig med funktionsnedsättning samlas på ett och samma ställe.

Funkisaktiviteter i Evenemangskalendern Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.