Månadsbladet - Hemmesta
Alla seniorer är varmt välkomna på nedanstående aktiviteter. Personal finns alltid på plats. Föranmäl dig till de aktiviteter där lunch förekommer, vi tar Swish! Följ oss gärna på Facebook och Instagram: seniorcenterdiamanten.
Aktiviteter i november 2026
Vecka 45
2 nov, måndag
11.00–12.00 Seniorgympa
12.00–13.00 Drop in fika 30:-
12.30-14.30 Behöver du hjälp med din hörapparat eller har syn och hörsel
frågor, så finns personal på plats.
13.00-14.30 Bokcirkel. Vi lyssnar på ljudbok.
4 nov, onsdag
10.00-12.00 Drop in fika 30:-
10.30-12.00 Vi hittar på en trevlig aktivitet eller bara umgås.
5 nov, torsdag
11.30-12.30 Gympa med rörlighet, styrka och balans. Alla kan vara med!
Ledare: Jessica Ahl
14.00-15.00 Pratbänk. Vi ses Kullsvedsvägen 2, fikar och spelar inomhus
boule.
6 nov, fredag
10.00-11.00 It hjälp, personal på plats.
10.00–11.00 Drop in fika 30:-
11.00-11.45 Bingo
Diamanten Hemmesta
Vecka 46
9 nov, måndag
11.00–12.00 Seniorgympa
12.00–13.00 Drop in fika 30:-
13.00-14.30 Bokcirkel. Vi lyssnar på ljudbok.
11 nov, onsdag
10.00-12.00 Drop in fika 30:-
10.30-12.00 Vi hittar på en trevlig aktivitet eller bara umgås.
12 nov, torsdag
11.30-12.30 Gympa med rörlighet, styrka och balans. Alla kan vara med!
Ledare: Jessica Ahl
14.00–15.00 Pratbänk. Vi ses på Kullsvedsvägen 2, fikar och spelar inomhus
boule.
13 nov, fredag
10.00-11.00 It- hjälp
10.00–11.00 Drop in fika 30:-
11.00-11.45 Bingo
Vecka 47
16 nov, måndag
11.00–12.00 Seniorgympa
12.00–13.00 Drop in fika 30:-
12.30-14.30 Behöver du hjälp med din hörapparat eller har syn och hörsel
frågor, så finns personal på plats.
13.00–14.30 Bokcirkel. Vi lyssnar på ljudbok.
18 nov, onsdag
10.00-12.00 Drop in fika 30:-
10.30-12.00 Vi hittar på en trevlig aktivitet eller bara umgås.
19 nov, torsdag
11.30-12.30 Gympa med rörlighet, styrka och balans. Alla kan vara med!
Ledare: Jessica Ahl
13.00-15.00 Slink in träff med PRO.
14.00–15.00 Pratbänk. Vi ses på Kullsvedsvägen 2, fikar och spelar
inom/utomhus boule.
20 nov, fredag
10.00-11.00 It hjälp, personal på plats.
10.00–11.00 Drop in fika 30:-
11.00-11.45 Bingo
Vecka 48
23 nov, måndag
11.00–12.00 Seniorgympa
12.00–13.00 Drop in fika 30:-
13.00-14.30 Bokcirkel. Vi lyssnar på ljudbok.
14.00-14.30 Bokbussen kommer till Diamanten.
24 nov, tisdag
12.00-14.30 Lunch! 90:- Föranmälan! Efter maten gör vi ett musik quis.
25 nov, onsdag
10.00-12.00 Drop in fika 30:-
10.30-12.00 Vi hittar på en trevlig aktivitet eller bara umgås.
26 nov, torsdag
11.30-12.30 Gympa med rörlighet, styrka och balans. Alla kan vara med!
Ledare: Jessica Ahl
14.00–15.00 Pratbänk. Vi ses på Kullsvedsvägen 2, fikar och spelar inomhus
boule.
27 nov, fredag
10.00-11.00 It- hjälp
10.00–11.00 Drop in fika 30:-
11.00-11.45 Bingo
Vecka 49
30 nov, måndag
11.00–12.00 Seniorgympa
12.00–13.00 Drop in fika 30:-
13.00-14.30 Bokcirkel. Vi lyssnar på ljudbok.
14.00-15.00 ca Pop up Värmdö seniorhus- Julshow med Daniel Yngwe.
Gratis fika!
För kännedom:
1 december åker vi till Fredriksborg, där vi äter en jultallrik. Bussen avgår
från Gustavsberg, Lilla Coopen kl. 11.00 sen förbi Hemmesta Diamanten ca 11.20 och sen vidare till Fredriksborg.
Kostnad: 295:-
Föranmälan senast 23 /11 och max 30 personer.
Fler aktiviteter och platser för seniorer
Alla våra aktiviteter för Värmdös seniorer hittar du på länken nedan.