AFTER WORK PÅ VÄRMDÖ YOGACENTER

FEMININE AWAKENING – en kväll för kvinnor, för kroppen, för njutningen

När kände du dig senast riktigt levande i din kropp? Inte duktig. Inte produktiv. Inte behövd av någon annan. Utan levande, sensuell och fri.

Mellan jobb, barn, relationer och vardagens alla måsten är det lätt att den delen av oss somnar. Kroppen blir något som ska fungera och bära oss genom livet, istället för en plats vi faktiskt bor i och njuter av.

Den här kvällen väcker vi kontakten igen. Genom yoga, andning, intuitiv och sensuell rörelse utforskar vi kroppen inifrån. Höfterna får röra sig, bäckenet mjukna, bröstkorgen öppnas och ryggraden bölja. Vi släpper tanken på hur det ser ut och följer det som känns.

Du är hela tiden på din egen matta, i din egen kropp och i ditt eget tempo. Inget att prestera, inget rätt sätt att vara feminin eller sensuell på. Du väljer själv hur djupt du vill gå.

Vi avslutar med en delningscirkel där du får möjlighet att sätta ord på det som väckts och lyssna till andra kvinnors upplevelser.

Bär gärna yogakläder som får dig att känna dig bekväm, sensuell och fri. Ta gärna med en kimono, en vacker sjal eller något annat som hjälper dig att komma nära den sidan av dig själv. Inga förkunskaper behövs.

En kväll där du inte behöver vara till för någon annan.

Du guidas av Sara Rydergren, erfaren yogalärare inom Vinyasa och Yin. Hon arbetar med Intuitiv Healing och energiarbete, något som naturligt vävs in i hennes klasser och workshops. Hennes sätt att guida är intuitivt och inkännande, med fokus på kroppens egen visdom. Under flera år har hon utforskat feminine embodiment, feminina arketyper, sensualitet och systerskap genom kvinnocirklar och workshops, bl a i Costa Rica och på Gotland.

PRIS inkl te & snacks: 280 kr | Gratis för dig med Årskort
BOKA: Via appen eller hemsidan, https://www.varmdoyogacenter.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.